ИЛИ И  

 

загрузка...

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Лера  23.03.2017
Это привышение веса
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

упражнения

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Сын вбегает в комнату и кричит:
- Мама, папа собирается выброситься из окна!
- Вот идиот! Я же ему рога наставила, а не крылья!
тесты знаний

  • Литература 8 класс М.Ю. Лермонтов «Песня про царя Ивана Васильевича, молодого опричника и удалого купца Калашникова»
  • Философия Вариант 3
  • Сравнительная педагогика
  • Литература 3-4 класс Знание сказок
  • Мотивы учения

  • он-лайн тесты

  • Методика Способны ли вы к привязанности?
  • Тест Какой мужчина вам необходим?
  • Тест «Какова ваша интимная жизнь?»
  • Тест За что Вас не любят
  • Новогодний тест
  • Тест для мужчин «Женюсь ли я?!»
  • Тест Ваше психологическое благополучие
  • Тест Измерь свой вампиризм
  • Тест Ваша склонность к подглядыванию
  • Тест Благоразумны ли вы?
  • Тест Ведете ли вы здоровый образ жизни и умеете ли производительно работать?
  • Камасутра поз во сне
  • Тест Что день грядущий мне готовит?
  • Тест Стоит ли Вам праздновать Новый год?
  • Тест Новогодний или Ваше отношение к Новому году

  •  



     

    загрузка...

    Психотехнические упражнения в спорте

    Проведено эмпирическое исследование по изучению влияния психотехнических упражнений на социально-психологический климат, сплоченность спортивной команды и на эффективность спортивной деятельности. Объектом исследования являлась спортивная (баскетбольная) команда, состоящая из мужчин в возрасте 28-35 лет, которые тренируются вместе в течение семи лет и участвуют в районных соревнованиях. На основании изученной литературы, посвященной данной проблематике, а также изучению социально-психологического климата группы и групповой сплоченности, в исследовании проверялись две гипотезы. Во-первых, гипотеза о том, что социально-психологический климат команды и степень ее сплоченности влияют на внутрикомандные отношения и на успешность групповых выступлений. Во-вторых, гипотеза о том, что после проведения серии психотехнических упражнений в данной спортивной команде улучшатся взаимоотношения по горизонтали (система «спортсмен-спортсмен»), в результате чего изменятся в положительную сторону социально-психологический климат и групповая сплоченность команды.

    Постановку проблемы данной работы определил запрос тренера по баскетболу, а также недостаток информации в соответствующей литературе, касающейся вопросов организации и формирования команды.

    Актуальной проблемой стало то, что через несколько лет тренировок группа спортсменов, занимающихся вместе, не представляет собой команды, необходимой для выполнения групповой программы соревнований. Помимо того, что многие просто перестают посещать тренировки, из тех, кто продолжают тренироваться, для тренера не всегда представляется возможным составить группу.

    Для проверки гипотез были использованы следующие методики:

    1. Тест по изучению социально-психологического климата;
    2. Социометрический метод Дж. Морено;
    3. Психотехнические упражнения.

    Особенность предлагаемого подхода – игровая форма коллективных упражнений.

    Общее количество занятий – 20. Занятия проводились раз в неделю, продолжительность каждого из них – 45-60 минут. В ходе одного занятия проводилось 3-4 упражнения в зависимости от затраченного на них времени. Занятия начинались с приветствия, каждое упражнение сопровождалось обсуждением. Исследование условно можно разделить на три этапа:

    Первичная диагностика:

    1. Изучение социально-психологического климата с целью выявления его среднегрупповой оценки.
    2. Социометрическое исследование, цель которого – диагностика межличностных отношений неформального типа, измерение степени сплоченности и показателей удовлетворенности своим положением в группе.

    Проведение психотехнических упражнений (20 занятий):

    Вторичная диагностика (после проведения психотехнических упражнений):

    1. Изучение социально-психологического климата с целью выявления его среднегрупповой оценки.
    2. Социометрическое исследование, цель которого – диагностика межличностных отношений неформального типа, измерение степени сплоченности и показателей удовлетворенности своим положением в группе.

    При анализе результатов исследования использовались статистические методы обработки, с помощью которых было выявлено следующее:

    Таким образом, это также позволяет говорить о том, что психотехнические упражнения влияют на внутрикомандные отношения, что, в свою очередь, влияет на успешность групповых выступлений.

    Литература

    1. Большой психологический словарь/Сост. и общ. ред. Б.Г. Мещеряков, В.П. Зинченко, – СПб: прайм-ЕВРОЗНАК, 2003. – 672 с.
    2. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга. Учебное пособие. – М.: Издат-во «Ось-89», 1999. – 176 с. Секция «Психология» 297
    3. Хотулева М.С. Влияние психотехнических упражнений на социально-психологический климат и сплоченность спортивной команды // Психологический журнал Международного университета природы, общества и человека «Дубна», 2009, №1
    4. Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения. М., Физкультура и спорт, 1988 – 270 с.

    Хотулева М.С.
    Бакалавр психологии, студентка V курса кафедры психологии Международный университет природы, общества и человека «Дубна», Дубна, Россия
    hotms@mail.ru





       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.